金乐健体冲剂增肥有效果吗
金乐健体冲剂增肥有效果吗?我就怕没效果,太想增肥了,从小学的时候就一直都很瘦,吃饭我能吃2碗,平时也是很爱运动的人,也不错,就是不长肉,我身高160体重才80斤,太瘦了,所以想问问增肥有效吗?有没有好的增肥计划?:
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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消瘦是乙肝患者常见的症状表现,跟乙肝病情有很大的关系,主要是由于体内乙肝病毒复制,造成肝脏损伤引起的。而且根据你的描述,现在你出现明显症状表现、体内乙肝病毒仍存在复制,病毒偏高,是需要尽快采取抗病毒治疗的。不能盲目使用药物。
2015-12-16 04:09
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回答2
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李希弘 医师
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全科
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你好,根据你说的情况,消瘦。建议:应该到医院进行检查,有可能是由于营养不良造成的,中医角度可能是由于脾胃消化不好造成的,可以服用中药进行调理,也可以服用一些葡萄糖酸锌等,多吃一些新鲜的蔬菜水果加强营养,适当的增加体育运动。
2015-12-16 13:11
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回答3
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申兰阔 医师
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全科
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如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
2015-12-16 22:20
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好:体型消瘦和体质是有关系的,营养,睡眠,小肠吸收功能都是很重要的,如果想增肥主要有二个好办法。!1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2:多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好运
2015-12-16 22:39
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回答5
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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饮食增肥:让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等,想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。夜间进食不宜过多,否则会增加肠胃负担,不利于健康和安眠,对于健美身体也无益处。要注意控制脂肪的摄取,不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品,这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定,故应慎重选择。以上是对“金乐健体冲剂增肥有效果吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-16 22:46
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