长期存在胃胀、贫血、睡眠差、易疲倦、食量一般等症状，可能与不良饮食习惯、胃部疾病、内分泌失调、血液系统疾病、精神心理因素等有关。 1. 不良饮食习惯：长期饮食不规律，如有时不吃饭，有时猛吃，会影响胃肠功能，导致胃胀等不适。应保持规律、均衡的饮食。 2. 胃部疾病：可能存在胃炎、胃溃疡等疾病，影响消化吸收。需进行胃镜等检查明确诊断，根据病情使用奥美拉唑、硫糖铝、多潘立酮等药物治疗。 3. 内分泌失调：月经量多可能导致贫血，影响身体机能。要检查激素水平，调理内分泌，必要时使用止血药如氨甲环酸。 4. 血液系统疾病：严重贫血可能是造血功能异常等原因。需完善血常规、骨髓穿刺等检查，明确贫血类型，针对性治疗，如缺铁性贫血补充铁剂。 5. 精神心理因素：长期的身体不适可能导致焦虑、紧张，影响睡眠。要注意心理调节，必要时寻求心理医生帮助。 总之，出现这些症状时间较长，应引起重视，及时到正规医院进行全面检查和治疗，以改善身体状况。

你好！可以喝豆浆，但豆浆产气，所以建议少喝。可用中医良方“胃下垂康复汤”治本，无副作用药效持久。愈后不易复发。每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日四到六餐为合适。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多，经济条件较好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃几块饼干作为正餐的补充。细嚼慢咽。可吃些药膳，做适当锻炼促进康复

胃下垂是可以喝豆浆的。只是需要少喝一些，豆浆比较产气可以每次少量饮用一些。