做引体向上后左边斜方肌疼痛，可能是肌肉拉伤、肌肉疲劳、着凉、颈椎问题或肩周炎等原因引起的。 1.肌肉拉伤：做引体向上时用力过猛或姿势不正确，可能导致斜方肌肌肉纤维过度拉伸甚至撕裂，引起疼痛。 2.肌肉疲劳：长期频繁做引体向上，肌肉得不到充分休息，积累的疲劳会引发疼痛。 3.着凉：整夜开空调，低温环境使局部血液循环变差，肌肉痉挛，产生疼痛。 4.颈椎问题：颈椎病变如颈椎间盘突出，可能压迫神经，引起斜方肌放射性疼痛。 5.肩周炎：肩周炎患者肩部活动受限，做引体向上可能加重病情，导致斜方肌疼痛。 如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，通过专业检查明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，运动时要注意正确的姿势和适度，避免受伤。

考虑慢性运动性损伤，造成的斜方肌拉伤，近期应绝对避免运动锻炼。建议休息，患肢制动1-2周，口服芬必得、氯唑沙宗等抗炎肌松药，或外用扶他林乳胶，2周后逐步开始患肢活动锻炼。

你好根据你的症状体征体征你应该考虑手指疲劳引起的你好根据你的体征和表现了可以考虑劳损可以吃点舒筋止痛药

这一般多应该考虑是左肩后背部位的肌肉筋膜等慢性劳损的缘故，这样气滞血瘀而疼痛。最好是改变平常这样的生活和工作习惯，积极行针灸治疗会好起来。