你那种头晕的情况，应该就是椎基底动脉供血不足导致的，和血管痉挛有直接关系的。并且紧张的情绪也是一个诱发因素，会导致脑功能血不足的情况的。针对那种情况，除了放松心情，避免着急、紧张、激动、劳累等异常的情绪刺激之外，及时用一些调理神经，改善微循环的药物进行治疗，有助于情况改善的。常用的药物有养血清脑颗粒、复方活脑舒胶囊、抗脑衰胶囊、氟桂利嗪等。

可以采用中药治疗，中药是从内部调理的，从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，加上心理疏导治疗这样效果会很显著治好后不用服用药物了

脑供血不足可引发脑缺血缺氧，使脑实质发生广泛弥散性病变，脑的整合机能就会明显受损。患者可出现头痛、眩晕、耳鸣、肢体麻木、失眠、多梦、记忆力明显减退等症状。有的还会表现为性格突然改变，与平日反差极大等。早期脑供血不足是可逆的，只要采取积极的治疗措施就可避免或延缓中风的发作。一旦出现了慢性脑供血不足的症状时，要尽快就医，找出病因，并针对病因及时治疗。i看

心慌症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,agn心电图等看看.也可请中医具体辨症,这可能是胸痹、气滞等原因。应该明确诊断后再用药。