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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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早上的时候一个鸡蛋和一碗粥是最最好的搭配。记住了，花样多的味道好的但是他不是最有营养的。简单的才是最有营养的
2015-12-16 03:24
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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早餐是一天活力的泉源，太油、太甜、太咸的食物，吃了容易让人感到昏昏欲睡所以在早餐选择上，馒头夹蛋、地瓜粥等，来杯牛奶，清粥宜配青菜少酱瓜等都挺好的
2015-12-16 04:35
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好这位朋友，你的情况我已看到，早餐时务必要吃的。早餐时最好喝一杯牛奶加一个鸡蛋，另外要辅加主食，一定要吃饱。
2015-12-16 17:51
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