谷丙转氨酶和γ—谷氨酰转肽酶升高，可能与不良生活习惯、肝脏疾病、胆道疾病、药物影响、其他系统疾病等有关。 1. 不良生活习惯：长期酗酒、过度劳累、睡眠不足、剧烈运动等，可能导致这两项指标暂时升高。调整生活方式，保持充足睡眠、适度运动、减少饮酒，指标可能恢复正常。 2. 肝脏疾病：如脂肪肝、酒精肝、病毒性肝炎等。脂肪肝需控制饮食、增加运动；酒精肝要戒酒；病毒性肝炎可能需要抗病毒治疗，常用药物有恩替卡韦、替诺福韦等。 3. 胆道疾病：胆结石、胆囊炎等可引起胆汁排泄不畅，导致这两项指标升高。治疗可能包括抗炎、利胆，必要时手术取石。 4. 药物影响：某些药物如他汀类降脂药、抗结核药等可能损伤肝细胞，引起指标异常。必要时需调整用药。 5. 其他系统疾病：如心肌梗死、胰腺炎等，也可能导致这两项指标升高，需针对原发病治疗。 总之，发现谷丙转氨酶和γ—谷氨酰转肽酶升高，应引起重视，进一步检查明确原因，并在医生指导下采取相应的治疗措施。

平时注意好饮食，避免高脂肪、高热量、高糖类食物，以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜类类，同时配合体育锻炼，消耗多余的热量和脂肪。给与降酶药物治疗