脚跟痛，尤其是晨起明显且持续一年，可能由跟骨骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、足跟脂肪垫炎等引起。 1.跟骨骨刺：骨刺刺激周围组织引发疼痛。可通过热敷、按摩缓解，严重时可能需手术去除骨刺。 2.足底筋膜炎：长期劳损导致足底筋膜发炎。休息、物理治疗如冲击波，以及使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等有助于缓解。 3.跟腱炎：跟腱反复牵拉损伤所致。治疗包括休息、拉伸跟腱、局部注射糖皮质激素等。 4.跟骨滑囊炎：滑囊受刺激产生炎症。减少活动，外用扶他林软膏，必要时口服消炎镇痛药。 5.足跟脂肪垫炎：脂肪垫受损发炎。可穿戴舒适的鞋子，使用鞋垫减轻压力，口服塞来昔布等药物。 脚跟痛原因多样，治疗方法也各有不同。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

这位朋友你好，你的问题我很关注，初步考虑是骨刺，但也有其他的原因，应该做相关检查确诊。

你好，你这情况是不排除风湿疾患的，当然也不排除无菌性炎症。建议拍片检查和风湿因子的检查。