高血压患者用药三年血压控制不佳，并伴有头疼、四肢无力、脚抽筋等症状，可能是由药物使用不当、生活方式不良、合并其他疾病、心理因素、遗传因素等造成的。 1.药物使用不当：未按时按量服药，或所服药物不适合自身病情。比如，服用硝苯地平缓释片效果不佳，可在医生指导下更换为缬沙坦、厄贝沙坦等。 2.生活方式不良：长期高盐高脂饮食、缺乏运动、吸烟酗酒、长期精神紧张等。应调整饮食，低盐低脂，适量运动，戒烟限酒，保持良好心态。 3.合并其他疾病：如肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症等。需完善相关检查，如肾动脉超声、血儿茶酚胺测定等，明确诊断后进行针对性治疗。 4.心理因素：长期焦虑、抑郁等不良情绪可影响血压控制。必要时可进行心理疏导。 5.遗传因素：家族中有高血压病史，可能存在遗传易感性。 总之，对于血压控制不佳且伴有多种不适症状的患者，应及时到正规医院就诊，完善相关检查，明确病因，调整治疗方案，同时改善生活方式，以有效控制血压，减少并发症的发生。

高血压不能根治，需要积极服用降压药对症治疗。可以服用硝苯地平缓释片。建议低盐饮食，低脂肪饮食。避免情绪激动，有益于降压的食物：叶菜类：芹菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜；瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、茄子。

高血压是需要长期服用药物控制治疗的，另外注意日常的饮食起居也是非常重要的，低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳.如果你是血压持续一整天高，那就要用长效降压药（硝苯地平缓释片、蒙诺等），如果是在规定的时间里，一时性的的增高，那就用短效降压药（心痛定、卡托普利等）。平时要多吃水果蔬菜，例如西红柿，芹菜，木耳，荠菜等，养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯，可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟，保持心情舒畅也是很重要的

你好，治疗高血压，你可以用伲福达或者拜新同试试,这两种药跟心痛定的成分是一样的,都是硝苯地平,但是伲福达是缓释片,一天两次,拜新同是控释片,一天一次就行,药效覆盖时间长.另外你也可以配合寿比山或者洛丁新,联合治疗.建议你血压不要控制得太低,容易引发心脑血管疾病,平时没什么不良症状就可以.