男16周岁,身高只有158体重40kg爸
男16周岁,身高只有158体重40kg爸170妈155去年才长阴毛,我还能长吗?曾经的治疗情况和效果:无
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,男孩16岁还是有很大的生长空间的建议多补充营养物质,有些性发育迟缓。祝你身体健康。
2015-12-16 06:20
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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您好!人的身高跟遗传和营养状况有关,16岁正处于生长发育期,还有长高的可能。1.饮食食物多样化,保证营养均衡,在此基础上多吃富含钙质的食物,补充钙质,促进骨骼发育。2.适量运动,体育锻炼有助于长高。以上是对“男16周岁,身高只有158体重40kg爸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-16 10:11
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好。身高除了跟遗传有关外,还跟与生活习惯密切相关。总之要合理饮食(每天要补充充足的营养,如每天一个鸡蛋,多吃牛肉,多喝牛奶,可以补充大量蛋白质;吃水果可以补充维生素,多吃海鱼,海鲜,可以补充微量元素等。)、充足睡眠(人是在睡眠中长高的,睡眠质量非常重要。建议睡前2小时喝一杯牛奶有助于安神。成人每天最佳睡觉时长为7小时,即晚上11点睡觉,次日6点起床,睡长睡短都影响身高。)、适当锻炼(可以做引体向上、跳绳,每天大概半小时即可)。注意,不要依赖保健品,那些是没有任何作用的,最多有个心理安慰作用。
2015-12-16 16:00
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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16岁身体还在发育期间,应该还是可以继续增高如果实在不放心,可以去医院拍片检查一下,只要骨骼没有闭合就还可以继续增高。平时注意饮食均衡,多运动,都可以帮助增高
2015-12-16 16:39
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回答5
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许宗彦 主治医师
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内科
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你好,根据你现在的年龄,你的情况肯定是还可以长高的。男性一般长到22岁,所以自己注意营养,注意按时饮食,形成良好地饮食习惯。注意锻炼身体,如打打篮球等,有利于促进骨骼发育。
2015-12-16 20:06
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