喝豆浆对于改变体质为碱性的作用较为有限。体质的酸碱平衡受多种因素影响，包括饮食、运动、代谢、环境和遗传等。 1. 饮食：均衡饮食对于维持酸碱平衡很重要。多摄入蔬菜、水果等碱性食物，减少肉类、油炸食品等酸性食物。 2. 运动：适量的运动可以促进新陈代谢，有助于调节体内酸碱环境。 3. 代谢：个体的代谢能力不同，代谢紊乱可能影响酸碱平衡。 4. 环境：长期处于不良环境，如污染严重的地区，可能干扰体内酸碱平衡。 5. 遗传：某些遗传因素会影响人体对酸碱物质的处理能力。 总之，单纯依靠喝豆浆改变体质为碱性不太现实。要综合考虑多种因素，保持健康的生活方式。如果对自身的体质酸碱平衡存在疑虑，建议咨询医生进行相关检查和评估。

健康指导：一是多运动,二是多吃碱性食物。日常生活中要尽量多吃碱性食物.。我们在日常饮食中所吃的食物，如海带、菠菜、西瓜、萝卜、香蕉、梨、苹果、胡萝卜、草莓、莴苣、土豆、南瓜、黄瓜、洋葱、藕、红薯、大豆等蔬菜、水果类、茶叶、牛奶等，所含的碱性元素（钾、钠、镁）

你好，碱性食品对人体有好处，人的健康状态是体内的平衡状态，打破它无论是酸性还是碱性都是不健康的，容易导致不必要的疾病。建议，所有的水果空腹吃了消化后都是碱性，适量均衡的营养是健康必须的。豆浆对女人有增加雌激素的作用，可以长期适量喝。

健康指导：你好，酸性食物和呈碱性食物是客观存在的，健康人体都是酸碱平衡的，始终处于弱碱性状态。人不会有“酸性体质或“碱性体质，一旦变成酸性或强碱性，就会导致人体严重中毒，甚至死亡。所以不会因为食物造成“酸性体质或“碱性体质，饮食食物多样，谷类为主，粗细搭配；多吃蔬菜水果和薯类；每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉等，不要太在意细节。

健康指导：人体内酸碱永远处于平衡状态，无法通过饮食调节。事实上，人体的消化系统、排泄系统和呼吸系统都都能够精密地控制酸碱平衡，同时血液中有各类缓冲物质，它们组成了身体内部的酸碱缓冲系统。在正常人体内，酸和碱是永远处于一个动态平衡的状态。比如不论是什么食物，吃到胃里都会变成酸性的，因为胃酸是含0.2—0.4%盐酸的强酸。当食物从胃进入肠道，又会被碱性的肠液影响，变成碱性的。酸碱度不同的食物无法改变人体体液的酸碱度。