房事后出现心虚、心脏发凉、身体发虚等症状，可能由多种原因引起，如气血不足、心肾不交、劳累过度、心理因素、体质虚弱等。 1. 气血不足：气血是维持身体正常功能的重要物质。房事后气血消耗，若本身气血不足，就容易出现上述症状。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆等补气血的食物。 2. 心肾不交：心属火，肾属水，心肾不交时阴阳失调，会有此类表现。可服用交泰丸等药物。 3. 劳累过度：性生活过于频繁或近期身体劳累，也会导致。应注意休息，保证充足睡眠。 4. 心理因素：对性生活存在紧张、焦虑等不良情绪，可能引发。要调整心态，保持放松。 5. 体质虚弱：本身身体素质较差，抵抗力低。需加强锻炼，增强体质。 出现这些症状后，应注意休息和调养。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。用药时务必遵医嘱。

中医上，肝主情志（意思就是情绪），肾主水运（意思小便），像你心烦，易怒，容易疲劳，喜叹气，头昏这些都是肝所主，夜间小便多，有眼袋，多梦等症状，主要由于肾所主。应该由于肝肾阴虚引起的一系列症状。建议你去医院找中医专家，通过望闻问切等检查得出其它体质信息，从而开处方调养。祝你早日康复。

你好，你的情况是由于肝肾阴虚引起的！建议口服杞菊地黄丸！平时多吃一些补肾的食物！如：山药，芝麻，羊肉等！祝早日康复！

平时含碘的食物吃得多不多？比如海带啥的/？脖子粗不粗？去查个甲状腺功能。如果是甲状腺功能亢进上述症状都能解释。

您好，这症状的话，考虑是肾虚引起的，期间可以食疗的。病人若可巧用食疗，治疗效果将更佳。以下是我介绍的补肾食疗：芝麻粥,核桃粥.此外，按摩脊椎也有补肾益精的疗效，建议病人在家中自行按摩，从脊椎的尾椎向上捏，每天两次，一次10至15回。可结合病情吃六味地黄丸。