65 岁男性退休后出现多处关节疼痛，可能与劳损、关节炎、骨质疏松、风湿免疫疾病、神经受压等有关。 1.劳损：长期伏案工作，关节肌肉长期处于紧张状态，易导致劳损，引发疼痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主。 2.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎多因关节软骨磨损，类风湿关节炎则与自身免疫有关。治疗包括使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，以及抗风湿药如甲氨蝶呤等。 3.骨质疏松：年龄增长，骨量减少，易出现疼痛。需补充钙剂和维生素 D，严重时使用双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠。 4.风湿免疫疾病：如风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等。可通过免疫抑制剂如环磷酰胺等治疗。 5.神经受压：颈椎或腰椎病变可能压迫神经，导致放射性疼痛。可采取物理治疗、营养神经药物如甲钴胺等。 总之，出现多处关节疼痛的原因较为复杂，建议及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

建议检查是否是有肩周炎和是否是有颈椎病的可能

可能是长期肌肉痉挛，导致的肌肉损伤，可以做按摩治疗.