脂溢性皮炎是一种常见的慢性炎症性皮肤病，好发于皮脂腺分布较多的部位，如头皮、面部、胸背等。21 岁女性鼻子出现脂溢性皮炎，可能与皮脂腺分泌旺盛、马拉色菌感染、饮食作息、精神因素、皮肤屏障功能受损等有关。 1. 皮脂腺分泌旺盛：青春期激素水平变化，导致皮脂分泌增多，为马拉色菌提供了良好的生长环境。 2. 马拉色菌感染：马拉色菌过度增殖，破坏皮肤的微生态平衡，引发炎症反应。 3. 饮食作息：高糖、高脂饮食，以及长期熬夜、睡眠不足，会影响内分泌，加重皮脂分泌。 4. 精神因素：精神紧张、焦虑、压力大等，可能导致神经内分泌紊乱，影响皮肤状态。 5. 皮肤屏障功能受损：过度清洁、使用刺激性化妆品等，使皮肤屏障受损，容易发生脂溢性皮炎。 对于鼻子的脂溢性皮炎，需要综合治疗。保持良好的生活习惯，避免刺激皮肤，遵医嘱使用药物。同时，要有耐心，脂溢性皮炎的治疗可能需要一定时间，但多数患者经过规范治疗可以有效控制症状。

脂溢性皮炎是很常见的皮肤问题,这是因为体内内分泌代谢紊乱造成的，跟平时的饮食及生活习惯关系很大。注意限制多糖、多脂饮食，忌食刺激性食物，避免搔抓，生活起居规律。消除紧张情绪，放松心情。

脂溢性皮炎非常的复杂，在生活中也很常见，您平时在生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、烟酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠。口服西替利嗪或者氯雷他定，外用植物精华的芙妍霜软膏。饮食需要注意少吃鱼虾牛奶等蛋白含量比较高的食物。

你好，从你的叙述中看你还有酒糟鼻了。引起酒糟鼻的原因很多，除了用药物治疗外你在饮食上应注意戒酒少食辛辣，保持大便通畅，用硫磺香皂洗脸，可以口服甲硝唑和维生素B6，外用硫磺软膏和肤炎宁搽剂

脂溢性皮炎是因为体内毒素淤积（肺和胃火盛）复感风热之邪造成的,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈