提高喝白酒的酒量并非健康的追求，且酒量主要由个体的基因、肝脏代谢能力、身体状况、饮酒习惯和心理因素等决定。 1.基因：每个人的基因不同，决定了体内分解酒精的酶的活性和数量，这是酒量的先天基础，无法通过后天训练大幅改变。 2.肝脏代谢能力：肝脏是酒精代谢的主要器官，肝功能良好有助于酒精的代谢，但过度饮酒会损害肝脏功能。 3.身体状况：健康的身体对酒精的耐受相对较好，但患有某些疾病如胃肠道疾病、心血管疾病等会降低对酒精的耐受。 4.饮酒习惯：饮酒速度过快、空腹饮酒等不良习惯会加重醉酒，而适量慢饮、饮酒前吃些食物可在一定程度上减轻酒精的影响。 5.心理因素：紧张、焦虑等不良情绪可能使身体对酒精更敏感，保持放松的心态有助于提高耐受。 总之，不建议刻意去提高白酒酒量，过量饮酒对身体有诸多危害，如损伤肝脏、心脏、胃肠道等，增加患癌症、心血管疾病等的风险。饮酒应适量，切勿贪杯。

你好，酒量与天赋有关如果想练习增加酒量得有个漫长的醉酒练习过程才可能坚持天天喝一点。不过每次喝酒前注意一些细节可能能推延醉酒时间吃饭前多吃些食物可以喝酒前泡葛根花或者喝些牛奶。

你好酒量与天赋有关如果想练习增加酒量得有个漫长的醉酒练习过程才可能坚持天天喝一点不过每次喝酒前注意一些细节可能能推延醉酒时间吃饭前多吃些食物可以喝酒前泡葛根花或者喝些牛奶

病情分析：您好，如果想要练酒量的话，就要平时经常喝酒，而且不要喝醉，可以慢慢增加量来提升自己的酒量。但是喝酒本身就是对身体有害的一件事，如果可以不要的话尽量少喝酒，没有需要的话不用锻炼自己的酒量，而且白酒的度数比较高，不建议多喝。