男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西。例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等，对身体好，药物选择可以服用金锁固精丸的。

你好，你说的你这种情况考虑你有可能还是跟睾丸小是有关系的。建议你最好再到生殖科检查一下是比较好的，然后根据病因再做具体的治疗。以上是对“性生活过短，应该怎么办您能不能告诉我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，低于三分钟的性生活，属于早泄现象，导致早泄的原因很多，可以是精神因素，前列腺疾病，肾虚的表现。议看下男科医生，做下必要的检查。祝你身体健康。

你的情况考虑是属于肾精亏虚引起的肾阴虚的症状你的情况可以考虑使用补肾壮腰丸加上六味地黄丸治疗一下就是可以的

根据你的描述，你患有早泄的症状考虑是你包皮过长引起的房事时间过短的症状建议，你应去医院男性科进行性激素和包皮的检查确诊治疗查清病因对症治疗，禁忌辛辣食物祝你早日康复