近期出现失眠伴耳鸣、注意力不集中，可能是由精神压力大、不良生活习惯、耳部疾病、神经衰弱、脑血管疾病等因素导致。 1. 精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响睡眠和神经功能。建议通过适当运动、听音乐、旅游等方式放松心情。 2. 不良生活习惯：如睡前过度使用电子设备、熬夜、大量喝咖啡或茶等。应规律作息，睡前避免接触刺激性物品。 3. 耳部疾病：中耳炎、内耳炎等耳部炎症或耳部损伤可能引发耳鸣。需要就医检查，明确病因，使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素进行治疗。 4. 神经衰弱：长期精神疲劳容易导致神经衰弱，引起失眠、耳鸣等症状。可服用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能的药物。 5. 脑血管疾病：脑供血不足等脑血管问题也可能有此类表现。要完善相关检查，如存在血管狭窄，可能需使用阿司匹林、阿托伐他汀等药物。 总之，出现失眠伴耳鸣、注意力不集中的症状，需要综合考虑多种因素。建议及时就医，进行全面检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，有助于症状的改善。

有可能是脑震荡后遗症期。出现轻度的耳鸣啊，近事遗忘啊。不严重，吃点健脑片就可以了。复方溴咖片。