弱精症患者可以通过饮食来改善症状，如富含蛋白质、维生素、矿物质、锌元素和精氨酸的食物等。 1. 富含蛋白质的食物：蛋白质是精子生成的重要营养物质。像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，能为精子的生成提供充足的原料。 2. 富含维生素的食物：维生素可以促进精子的生成和活力。例如新鲜的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，富含维生素 C、E 等。 3. 富含矿物质的食物：矿物质对精子的生成和活力也很重要。如牡蛎、虾等含锌丰富，核桃等含硒较多。 4. 富含锌元素的食物：锌参与精子的生成和成熟过程。常见的有牛肉、猪肝、南瓜籽等。 5. 富含精氨酸的食物：精氨酸有助于提高精子活力。比如海参、鳝鱼、泥鳅等。 总之，弱精症患者要保持饮食均衡，多摄入上述各类食物，但饮食调整只是辅助手段，还需结合医生的建议进行综合治疗。

患了弱精症或死精症后应该在积极用药的同时注意平时的生活细节，不可饮酒吸烟，不可熬夜，不可穿过于瘦小带弹性的小裤头，不可泡热水浴，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。还可吃些硫酸锌糖浆、他莫昔芬片，中药五子衍宗丸也有帮助

　　患有了弱精症会影响到生育情况但是并不是说不可以生育，有些患者的弱精症较为严重，而有些患者的弱精症则较轻。所以很多的时候即使男方存在弱精症也会顺利使得女方受孕，不过这样的受孕还是存在一定风险的。治疗弱精症日常可以吃一些育之缘片来补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质、促进精子生成、提高精子活性同时，杀灭前列腺病菌，增强前列腺免疫力。平常注意休息，不要熬夜，不抽烟和喝酒。平常适当锻炼身体。

您好，要提高弱精的精子活力，食补治疗应该是最好的治疗方法了。弱精在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力。患者可选择的食物主要有：1、鲑鱼，富含蛋白质，可增加人体内荷尔蒙含量。2、果仁，含有一种有助于增强性功能的作用。3、当归，含有天然的植物荷尔蒙，也有补血的作用，能让人气血顺畅，性趣增加。

要提高弱精的精子活力，食补治疗应该是最好的治疗方法了。弱精在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力。患者可选择的食物主要有：弱精吃什么好1、鲑鱼，富含蛋白质，可增加人体内荷尔蒙含量。弱精吃什么好2、果仁，含有一种有助于增强性功能的作用。3、当归，含有天然的植物荷尔蒙，也有补血的作用，能让人气血顺畅，性趣增加。对于营养物质来说，当归，补血，并且含有天然的荷尔蒙，有助于性趣的增加。罗勒，具有催情的作用。弱精吃什么好，鱼子酱果仁等，都有助于增强性功能。这些都是改善弱精症的食物，其他改善弱精的食物还有洋葱、大蒜、大葱等。弱精少精是能治好的。弱精吃什么好，锌硒是男性生殖系统最重要的营养素，男人体内少锌少硒很容易带来精子质量问题，弱精少精平时多吃含锌硒食物，如动物的肝肾、鸡肉、以及鱼、蛋、奶、豆类制品等食物。