身高受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。遗传只是影响因素之一，您仍有长高的可能。 1. 遗传：父母身高对子女有一定影响，但并非绝对。您的父母身高不同，您的遗传基础已定，但仍存在一定的变数。 2. 营养：均衡的饮食对于长高至关重要。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等营养素，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3. 运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等，有助于长高。 4. 睡眠：充足的睡眠有利于生长激素的分泌，每晚应保证 8 小时以上的高质量睡眠。 5. 疾病：某些疾病可能影响身高发育，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若有相关症状，需及时就医检查。 综合考虑各种因素，您可以通过保持良好的生活习惯来促进身高增长。但最终能长多高难以准确预测。建议您保持积极的心态，健康生活。

你好，你的情况首先克制自己不吸烟，不手淫，没有特效药物，多学习，少一个人呆在一个空间，平时多运动，增加营养，。体质好了慢慢会变白些。

建议作骨骺线检查，如果骨骺线没有封闭就还有可能会再长高一些的

你好，你的情况属于在发育期，不要手淫，不要吸烟等不良习惯，注意增加营养。增加体育锻炼，会长高的、