你好；根据你的情况，这可能是由于局部的腰椎间突出的情况，也可能是由于局部的坐骨神经痛的情况，导致局部的肢体麻木及疼痛的情况。在平时避免局部的皮肤过度的刺激，并避免精神紧张，同时并合理的休息，并避免局部的肢体过度的负重，并在伴有不适时到医院正规检查。

您好，根据病情描述不排除坐骨神经痛，主要指沿坐骨神经分布区域，以臀部、大腿后侧、小腿后外侧，足背外侧为主的放射性疼痛。建议，到正规医院检查，多数因压迫引起症状，多见于重体力劳动者，老年患者的椎间盘突出症。青少年少见。

多考虑是有劳损或过劳，受寒受湿等引起的。建议保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等，中医膏穴治疗，还有中医中药治疗以活血舒为主，另外还可以配合理疗，推拿等物理治疗。

病情分析：你好，根据你的描述可能是腰椎间盘突出，也可能是坐骨神经痛。建议你去医院做个CT检查。