16 岁长胖后能否继续长高，取决于多种因素，包括骨骺线状态、营养摄入、运动情况、睡眠质量和激素水平等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.骨骺线状态：骨骺线未闭合则有长高可能。可通过 X 光检查确定。若闭合，长高空间较小。
2.营养摄入：保证均衡饮食，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。
3.运动情况：适量运动能刺激生长激素分泌，如跳绳、游泳、篮球等，促进骨骼发育。
4.睡眠质量：充足睡眠利于生长激素在夜间分泌，每天应保证 8 小时以上睡眠。
5.激素水平：内分泌紊乱可能影响生长，如甲状腺功能减退，需及时诊治。
总之，16 岁长胖后仍有长高的机会，但要综合多方面因素。保持良好的生活习惯，关注身体变化，必要时就医检查评估。

象您这样的情况是很难确定您还能不能长高的。最好的办法还是去检查一下骨骺闭合情况。还没完全闭合就是还有长高的可能。个人认为您这样的情况也可以在医生的指导下注射生长激素，应该还是比较有效的。但要注意的是，注射激素一定要掌握好时机，过早的话，反而会起到反作用。

加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。

你好，长胡子是考虑提供雄性激素肉类食物比较多，要多吃水果蔬菜。建议，是否长高要看骨垢线是否闭合的，若是骨垢线没有闭合的话，还是能长高的。注意锻炼。

您好，加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。