趾甲往肉里长且周边变厚、有白黄色物，可能是嵌甲合并甲沟炎，也可能与真菌感染、修剪不当、穿鞋不合适、个人卫生不佳等有关。 1. 嵌甲合并甲沟炎：趾甲长入肉中损伤皮肤，引发炎症，出现红肿、疼痛。治疗包括局部消毒、外用抗生素药膏（如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏），严重时需手术治疗。 2. 真菌感染：如灰指甲，会导致趾甲增厚、变色。可外用抗真菌药物（如阿莫罗芬搽剂、酮康唑乳膏），口服抗真菌药（如伊曲康唑胶囊、特比萘芬片）。 3. 修剪不当：过度修剪趾甲边缘，容易引发嵌甲。应注意正确修剪方式，保留适当长度和形状。 4. 穿鞋不合适：鞋子过紧或尖头鞋会挤压脚趾，促使趾甲异常生长。要选择宽松舒适的鞋子。 5. 个人卫生不佳：不注意脚部清洁，易滋生细菌。应保持脚部干燥、清洁，勤换鞋袜。 总之，出现趾甲往肉里长且周边变厚有白黄色物的情况，需要重视，及时采取相应措施。如果症状持续不缓解或加重，应到正规医院皮肤科或外科就诊。