挂莎脸部有诸多讲究，包括刮莎工具选择、力度控制、刮莎频率、刮莎后的护理以及饮食注意等。 1.刮莎工具选择：应选用材质光滑、边缘圆润的刮莎板，如牛角、玉石材质的，避免刮伤皮肤。 2.力度控制：力度要适中，以皮肤微微发红但无明显疼痛为宜。 3.刮莎频率：不宜过于频繁，一般每周 1 - 2 次即可。 4.刮莎后的护理：刮莎后要避免受风着凉，保持皮肤清洁，避免感染。 5.饮食注意：刮莎后不宜喝冷水，也应避免食用生冷、辛辣、油腻的食物。 6.特殊情况处理：若刮莎后出现皮肤破损、红肿、疼痛等不适，应及时停止，并就医处理。 总之，脸部挂莎需谨慎操作，遵循正确的方法和注意事项，才能达到预期效果且避免不良影响。

您好，中医认为，刮痧是通过疏通体表的经络，来达到排除毒素，疏通经络，治病强身的目的。而刮痧其实就是通过刺激把体表的毛细血管刮破，血点在皮肤上，出的就是我们所谓的“痧”。一般来说，我们是不建议刮痧后马上洗澡的。因为体表的毛细血管破裂后，再受到热水的温热刺激，可能会导致大脑暂时供血不足，引起头晕等不适的症状。而且刮痧后的皮肤比较脆弱，洗澡时可能比较容易弄破。所以最好洗澡后再刮痧比较好。