血压高、关节炎和心血管不好是较为常见的健康问题，涉及多种致病因素，如不良生活习惯、遗传、年龄增长、基础疾病影响等。治疗需综合考虑，包括生活方式调整、药物治疗、定期复查等。 1. 不良生活习惯：长期高盐高脂饮食、缺乏运动、吸烟酗酒等，都可能导致这些疾病。应改善饮食，低盐低脂，增加运动，戒烟限酒。 2. 遗传因素：如果家族中有相关病史，患病风险会增加。需更注重定期体检和早期预防。 3. 年龄增长：随着年龄的上升，身体机能下降，血管老化，关节磨损。要加强保养，适当补充营养。 4. 基础疾病：如糖尿病、高血脂等，会增加心血管负担，引发心血管问题。积极治疗基础病至关重要。 5. 精神压力：长期精神紧张、焦虑，易导致血压波动。要学会调节情绪，减轻压力。 总之，对于血压高、关节炎和心血管不好的情况，要综合分析原因，采取针对性措施。患者应遵医嘱治疗，定期复查，保持良好的生活方式，以控制病情，提高生活质量。

考虑血压问题,最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，平时注意低盐低脂饮食，多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗，

病人的情况,高血压关节炎都是终身疾病,需要每天服用药物,按时服药,坚持治疗；可以用足底按摩的方法调理,是一个辅助调节的作用,不可以替代药品,保健品没有治疗作用.

健康指导：您好，对于您这种情况，首先要到医院进行正规治疗，听医嘱按时服药。足底按摩有助于促进血液循环，足底有很多穴位，对于改善高血压，心血管系统都有一定的好处。保健品种类不同，效果也是不同的。可以根据自己的需要选择。

健康指导：你好！高血压合并心血管的疾病，一定要遵医嘱按时服药，还要注意血脂的变化。关节炎往往是退行性变，注意不要上下山或上下坡，锻炼以走平路为好，不要久蹲，还要注意关节保暖。至于足底按摩是可以的，但是代替不了药物。至于保健品一定要选好适合你的，正规厂家出的。但保健品同样代替不了药品，是没有治疗作用的，只有保健作用。