睡觉多梦半年多，可能与精神压力、不良生活习惯、疾病影响、环境因素、药物作用等有关。 1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，大脑神经兴奋，易多梦。比如工作压力大、人际关系紧张等。 2. 不良生活习惯：作息不规律、睡前过度兴奋、睡前饮食过饱或过少等，都可能导致多梦。如睡前剧烈运动、熬夜等。 3. 疾病影响：患有神经衰弱、植物神经紊乱、焦虑症等疾病时，也会多梦。这些疾病会影响神经系统的正常功能。 4. 环境因素：睡眠环境嘈杂、温度不适宜、床垫枕头不舒服等，会影响睡眠质量，导致多梦。 5. 药物作用：某些药物的副作用可能引起多梦，如抗抑郁药、降压药等。 多梦可能由多种因素引起，如果严重影响生活，建议及时就医，明确原因，采取相应措施改善睡眠。可前往正规医院的神经内科或精神心理科就诊。

你好,这样是神经衰弱的症状,应该口服谷维素来调理.