30 岁女性膝盖扭伤后外侧疼痛、发胀但不肿，拍片无异常，可能是外侧副韧带损伤、半月板损伤、肌肉拉伤、滑膜炎、关节软骨损伤等。 1.外侧副韧带损伤：当膝盖扭转时，外侧副韧带可能受到过度牵拉或撕裂。症状包括疼痛、肿胀、关节不稳。治疗方法包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢，严重时可能需要手术修复。 2.半月板损伤：扭伤可能导致半月板的磨损或撕裂。疼痛常局限于关节间隙，活动时加重。轻度损伤可保守治疗，如休息、物理治疗；严重损伤需手术。 3.肌肉拉伤：扭伤时外侧肌肉过度收缩或拉伸可引起拉伤。表现为疼痛、肌肉紧张。治疗包括休息、热敷、按摩、外用止痛药物。 4.滑膜炎：损伤可引发滑膜炎症，产生积液，导致疼痛和发胀。治疗有休息、药物抗炎、抽取积液等。 5.关节软骨损伤：软骨受损会引起疼痛和活动受限。早期可保守治疗，晚期可能需要软骨修复手术。 总之，膝盖扭伤后外侧疼痛但拍片无异常，原因多样。建议先休息制动，避免负重和剧烈运动。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

您好，这有可能是膝关节半月板损伤了。建议到医院骨科检查，如果确实怀疑是半月板损伤，建议查核磁共振，确诊后需要卧床休息，口服舒筋活血（迈之灵片、愈伤灵胶囊）及健骨（金天格胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊）药物治疗，辅助理疗。以上回答希望对您有所帮助，顺祝早日康复。

你好这样的情况建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗效果会很好，平时要注意姿势，避免下蹲时间过久、避免负重和长时间站立

你好，膝关节无法伸直的原因主要都是韧带损伤。因为拍片是拍骨头的，无法看到韧带。其中原因包括内侧副韧带损伤，外侧副韧带损伤，前交叉韧带损伤，后交叉韧带损伤等。不肿，则是没有伤到血管。建议可以去中医正骨科看看，因为需要有经验的医生现在观察才能确定哪里问题。暂时不要随便用脚过度。

病史据悉：韧带拉伤可能性大建议适度活动，24小时后局部热敷，必要时可行物理治疗。