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零食

我总是想吃点零食,要不就会觉得很没意思,但是我又怕胖,请问用什么东西代替零食,既可以让嘴不闲着又不会胖呢????

  • 回答1

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    于学晖 药师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    营养科

    一样的中药好的慢西药好的快但是有副作用

    2015-12-16 08:29
  • 回答2

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    现在的零食大多数都是防腐剂,对胃功能.肠功能等等消化功能有很大的影响,特别是,有很多人太喜欢吃零食,不喜欢吃饭,影响身体所需的其他营养,回引起很多的疾病.

    2015-12-16 09:58
  • 回答3

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

      爱吃油炸食品、膨化食品、甜食、薯条和不吃早餐等五大不良习惯,直接影响儿童心理和生理健康,在一定程度上,导致各种儿童疾病的发生,比如:儿童肥胖、哮喘、厌食、好动和铅中毒等。有关专家指出,从幼儿期就应该纠正孩子的不良饮食习惯,这将对孩子的今后一生健康有益。

    2015-12-16 17:46
  • 回答4

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    这情况。可以买些来伊份家的蔓越莓,蜂蜜草莓等等小零食,

    2015-12-17 02:01
  • 回答5

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    宝宝爱吃0食,首先应该负责的是父母,现在的0食很多,而大部分又是甜食,所以宝宝们特别的爱吃.0食吃多了副作用很多,一是对宝宝的肠胃不好,2是影响正常的饮食,三是0食多是代有添加剂宝宝吃了对身体有害.要让宝宝减少吃0食,就要在宝宝吃饭的时候让宝宝吃饱吃好,按宝宝的口味调理饭菜,家中尽量不要存放0食,让宝宝没有想头.

    2015-12-17 04:40
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