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应该怎么预防退休丈夫综合征?

退休丈夫综合征

我邻居王姐的爱人,刚刚退休,我听王姐说,她爱人很不适应退休生活,也很少出门,也不参加社会活动了,经常发脾气,还经常和她吵架,她现在很痛苦,听别人说这是退休综合症,我爱人也快退休了,我现在很担心。

  • 回答5

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好。充实离退休后的日常生活。要充分发挥余热,积极参加社会公益活动。如离退休者原是专业技术人员,可为有需要者提供技术服务;如离退休前无特殊专长,可从事力所能及的家务劳动,以减轻子女负担,促进家庭和睦。可根据自己的性格特点,培养几种有益心身健康的兴趣爱好,如书法、画画、写作、集邮、钓鱼和种花等,多和家人说说话,别老是自己闷着,祝你健康。。以上是对“应该怎么预防退休丈夫综合征?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2015-12-17 03:04
  • 回答4

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    充实离退休后的日常生活。要充分发挥余热,积极参加社会公益活动。如离退休者原是专业技术人员,可为有需要者提供技术服务;如离退休前无特殊专长,可从事力所能及的家务劳动,以减轻子女负担,促进家庭和睦。可根据自己的性格特点,培养几种有益心身健康的兴趣爱好,如书法、画画、写作、集邮、钓鱼和种花等

    2015-12-17 01:32
  • 回答3

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    你好。退休后,在身体允许的条件下,也要从事一些力所能及的工作。要有丰富的生活情趣,种花、琴、棋、书、画,情趣高雅,可使人乐而无忧,也可通过旅游观光获得乐趣。多用脑,脑子越用越灵,可以多看一些书报杂志,以及自己感兴趣的读物。不要对事物期望过高,期望越高越容易失望,期望值相当,倒容易感到满足,心理要开阔,想法要实际。依靠伴侣、亲人和同志取得安慰和精神上的支持力量。

    2015-12-16 22:45
  • 回答2

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好!预防退休丈夫综合症要注意以下几点:1.退休后,在身体允许的条件下,也要从事一些力所能及的工作。2要有丰富的生活情趣,种花、琴、棋、书、画,情趣高雅,也可通过旅游观光获得乐趣。3.多用脑,可以多看一些书报杂志,以及自己感兴趣的读物。4.不要对事物期望过高,心理要开阔,想法要实际。 5.凡事要想得开,善于学会自我精神解脱。 6.依靠伴侣、亲人和同志取得安慰和精神上的支持力量。

    2015-12-16 08:39
  • 回答1

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,充实离退休后的日常生活。要充分发挥余热,积极参加社会公益活动。如离退休者原是专业技术人员,可为有需要者提供技术服务;如离退休前无特殊专长,可从事力所能及的家务劳动,以减轻子女负担,促进家庭和睦。可根据自己的性格特点,培养几种有益心身健康的兴趣爱好,如书法、画画、写作、集邮、钓鱼和种花等。

    2015-12-16 07:46
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是退休丈夫综合征?   刚退休的丈夫往往会情绪紧张头疼、抑郁。这些丈夫本来与妻子每天见面几个小时。一朝退休后,夫妻24小时朝夕相处,各种问题接踵而来。这种现象称为退休丈夫综合征。 查看全文»

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刘开成 /

擅长:失眠、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、神经官能症、神经衰弱、精神分裂症、躁狂、双相情感障碍、人格障碍等难治性精神疾病的诊断和诊治。

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刘鹰

刘鹰 / 副主任医师

擅长:擅长失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、青春期情绪障碍、躯体形式障碍、精神分裂症等精神心理疾病的诊治。在儿童青少年心理干预、应激心理障碍和重性精神障碍,以及家庭、社会因素引起的多重心理问题等方面有较深的造诣。

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夏光源 / 主治医师

擅长:抑郁症、躁狂发作、焦虑症、强迫症、精神分裂症等心理科常见疾病的临床诊治,对青少年的学习、工作、人际关系、婚姻等问题,有丰富的临床诊治及心理治疗经验。

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