胃痛、胃胀、消化不好、大便不通畅且用药效果不理想，可能是饮食不当、胃肠动力不足、胃炎、胃溃疡、肠道菌群失调等原因所致。 1. 饮食不当：长期进食辛辣、油腻、刺激性食物或暴饮暴食，会加重胃肠负担，导致上述症状。应调整饮食，多吃清淡、易消化食物，如蔬菜、水果。 2. 胃肠动力不足：胃肠蠕动缓慢，食物不能及时消化和排空。可适当增加运动量，促进胃肠蠕动，也可在医生指导下使用多潘立酮、莫沙必利等药物。 3. 胃炎：胃黏膜受损引发炎症，影响消化功能。需注意饮食规律，避免刺激性食物，遵医嘱使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物。 4. 胃溃疡：胃黏膜存在溃疡面，导致疼痛和消化问题。除药物治疗外，要保持良好的生活习惯，避免精神紧张。常用药物有枸橼酸铋钾、铝碳酸镁等。 5. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 出现这些症状应引起重视，及时调整生活和饮食习惯。若症状持续不缓解或加重，应前往正规医院就诊，进行相关检查，如胃镜、肠镜等，以明确病因，对症治疗。

你好，患了浅表性胃炎，出现胃痛，恶心，不消化等症状。和你的饮食有关可以口服奥美拉唑肠溶片、丽珠得乐，来抑酸止痛。平时饮食要规律，早餐要吃好。饮食宜清淡，不要过于油腻。禁忌辛辣刺激。祝你早日康复

身体还有什么不舒服不正常的表现？大便成型吗？1、把舌头的照片发一张过来看看。2、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。3、可考虑请中医大夫看看，选用中药调治。