食指不能弯下、拳头握不紧可能是由腱鞘炎、关节炎、神经损伤、肌肉拉伤、外伤未愈等原因导致的。 1.腱鞘炎：由于腱鞘长期摩擦劳损，引发炎症。表现为手指活动受限、疼痛。治疗以休息、热敷、理疗为主，必要时可局部注射糖皮质激素，如泼尼松龙等。 2.关节炎：常见的有类风湿关节炎、骨关节炎等。会有关节肿胀、疼痛、活动障碍。治疗包括药物治疗，如布洛芬、甲氨蝶呤等，以及物理治疗。 3.神经损伤：可能是外伤、压迫等引起。会有感觉和运动功能异常。治疗需营养神经，药物如甲钴胺、维生素 B1 等。 4.肌肉拉伤：过度用力或不当运动可导致。症状为肌肉疼痛、无力。应休息、冷敷，可外用云南白药气雾剂。 5.外伤未愈：伤口未完全恢复，影响手指功能。需保持伤口清洁，避免感染，促进愈合。 出现食指不能弯下、拳头握不紧的情况，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中要注意保护手部，避免过度劳累和受伤。

多做康复训练,其它也没有什么好的办法.

还在问呀,治疗晚了受累神经会继发缺血变性,难以恢复.

清创术后,在5倍手术放大镜下用改良Kessler缝合法缝合,用3/0带针尼龙线修复腱鞘或腱旁组织.肌腱缝合后将肢体固定于肌腱松弛位.术后24小时行肌腱主动和被动功能锻炼.方法为：屈肌腱行指间关节被动屈曲,主动伸指锻炼；伸肌腱损伤行主动屈掌指关节,被动伸掌指关节锻炼.每天2~3次,每次活动3~5次,活动次数及幅度逐渐增加,3周后拆除外固定行理疗.3例9条肌腱因粘连而行肌腱松解术,术中见肌腱断端愈合良好,粘连多为相邻肌腱相互粘连.3条屈肌腱在术后1周内再次断裂,行再次修补后,肌腱功能恢复.

如复查神经肌腱无问题,应康复训练.