脱发的原因较为复杂，常见的有遗传因素、内分泌失调、精神压力、营养不良、头皮疾病等。 1.遗传因素：若家族中有脱发者，自身脱发的概率会增加。这可能与特定基因有关。 2.内分泌失调：例如雄激素水平过高，会导致毛囊萎缩，引起脱发。常见于脂溢性脱发。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，可能影响头皮血液循环，导致毛囊得不到足够营养。 4.营养不良：缺乏维生素、矿物质，尤其是维生素 B 族、铁、锌等，会影响头发的正常生长。 5.头皮疾病：如脂溢性皮炎、真菌感染等，会破坏毛囊健康，造成脱发。 总之，脱发原因多样。如果脱发严重，建议及时就医，明确原因，采取针对性治疗。平时要保持良好的生活习惯，均衡饮食，放松心情。

你好，脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻

你好，脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等

你好，脱发大致分为四大类：脂溢性脱发，疤痕性脱发，神经性脱发和疾病性脱发！！首先看看你们家族中有没有脱发的，有的话也可能是遗传性脱发，还有看看有没有得过什么病等等，你最好到医院去看看！！