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吃什么可以让皮肤变白

我是一个21岁的女孩子,在18岁的时间都还是白白的,来到广东打工了以后就发觉自己越来越黑了,平时自己也很注意的,出去外面都有带帽子,可是姐姐老是说我怎么成了一个黑姑娘了,很着急

  • 回答1

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,收缩毛孔可试试用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜,每周用三次,不但能收缩毛孔,还有显著的美白效果。

    2015-12-16 08:20
  • 回答2

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    你好,柠檬是一种富含维生素的水果,含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满,所以是一种理想的美颜美容食品。这足以说明柠檬对女性美肤的作用。柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌,帮助消化,而且能中和碱性,可防止色素沉着,对皮肤具有漂白作用。用柠檬榨汁,用汁液洗脸可使皮肤保持滑润健美

    2015-12-16 13:45
  • 回答3

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,美白最简单的方法就是每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。或者是睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!

    2015-12-16 18:38
  • 回答4

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    您好,这个一般来说,建议吃一些帮助增加皮肤活性的食物有一定帮助,另外就是不要晒太阳。避光后会慢慢白回来,不过对于您这个年龄,不见太阳有害于骨骼,会影响发育,不建议这样做,吃东西的话,建议吃清淡些就好,祝您身体健康!!

    2015-12-16 21:18
  • 回答5

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

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    全科

    你好,可以选择服用柠檬水的你好,可以外涂一些珍珠粉以及牛奶清洗等比较好的

    2015-12-17 01:54
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周珏伟

周珏伟 / 副主任医师

擅长:痤疮、银屑病、白癜风、皮炎、湿疹、荨麻疹、鱼鳞病、脱发、黄褐斑等各类皮肤疑难杂症

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周珏伟

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