治疗青春痘需要综合多种方法，包括调整生活习惯、注意皮肤清洁、合理饮食、使用药物以及必要时的医疗干预。 1.调整生活习惯：保持充足睡眠，减少熬夜，规律作息有助于调节内分泌，减轻青春痘症状。 2.注意皮肤清洁：选择温和的洁面产品，每日清洁面部 2-3 次，避免油脂和污垢堵塞毛孔。 3.合理饮食：减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 4.使用药物：可外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。如果症状严重，还可口服多西环素、米诺环素等抗生素。 5.医疗干预：对于顽固或严重的青春痘，可进行光疗、化学剥脱等治疗。 总之，治疗青春痘需要耐心和坚持，同时要避免用手挤压痘痘，以免留下疤痕。如果青春痘情况严重或持续不愈，应及时到正规医院皮肤科就诊。

您好，成年人还长痘一般是两种情况，一是有不良的生活和饮食习惯，二是性格脾气急如果是第一种情况，养成良好的生活饮食习惯就可以了，如果是第二种情况，除了饮食清淡外还要自己注意调节脾气少发火，否则无法根除，服药可以试试服用防风通圣散一周，且可以在有痘印处用热毛巾服后涂如意金黄膏，金黄膏能去痘和痘印，但是药物只是起辅助作用，关键是要调节好心态和情绪