这种情况可能是焦虑情绪、心理压力、认知偏差、性格特质、过往经历等因素所致。 1.焦虑情绪：过度担忧未来可能发生的不好事情，内心紧张不安。 2.心理压力：生活中的各种压力源，如工作、学业等，导致精神紧张。 3.认知偏差：对事物的认知存在不合理的判断，容易放大负面事件的可能性。 4.性格特质：本身性格较为敏感、胆小，容易产生此类想法。 5.过往经历：曾经经历过类似的创伤或不良事件，留下心理阴影。 出现这种情况不必过于恐慌，但也不应忽视。可尝试通过自我调节，如放松训练、改变思维方式等改善。若症状严重影响生活，建议及时寻求专业心理医生的帮助，进行心理治疗或必要时配合药物治疗，如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等。需注意，药物使用应遵医嘱。

主要是气虚的问题导致的多属于气血不足心肝失养的问题导致的气机郁滞医生询问：请问饮食以及大小便怎么样

您好，您这个是妄想症，胡思乱想导致的。其实车祸等事情不一定会发生在你身上，不要胡思乱想，生活中小心点，把注意力转移到其它方面。

你好，考虑你可能是妄想症,是一种在病理基础上产生的歪曲的信念，病态的推理和判断。建议把情绪放平和一些，不要过分担心，多参加一些体育锻炼，适当休息饮食应该会有好转。

强迫症（Obsessive-compulsiveneurosis）是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症.以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦.病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损.症状多种多样，既可为某一症状单独出现，也可为数种症状同时存在.在一段时间内症状内容可相对的固定，随着时间的推移，症状内容可不断改变.　　??一、强迫观念　　??即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制.　　??（一）强迫联想：反复回忆一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧.　　??（2）强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可.　　??（3）强迫疑虑：对自己的行动是否正确，产生不必要的疑虑，要反复核实.如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查.不然则感焦虑不安.　　??（4）强迫性穷思竭虑：对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考：“房子为什么朝南而不朝北.”　　??（5）强迫对立思维：两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现，而感到苦恼和紧张，如想到“拥护”，立即出现“反对”；说到“好人”时即想到“坏蛋”等.我建议你采用中药治疗.必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理3位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果.我们需要知道您的详细病情,你也可以直接与我联系，希望我们对您能有所帮助.