脊椎痛可能由多种原因引起，如不良姿势、肌肉劳损、脊椎退行性病变、脊椎炎症、脊椎损伤等。是否就医需综合疼痛程度、频率等因素判断。一般可先就诊骨科。 1. 不良姿势：长时间弯腰、低头等不良姿势可导致脊椎受力不均，引起疼痛。应注意保持正确姿势，适当活动和伸展脊椎。 2. 肌肉劳损：过度劳累或运动不当使脊椎周围肌肉受损，产生疼痛。可通过热敷、按摩缓解，必要时使用止痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等。 3. 脊椎退行性病变：随着年龄增长，脊椎关节磨损、骨质增生等，引发疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗，如硫酸氨基葡萄糖等。 4. 脊椎炎症：如强直性脊柱炎等，除疼痛还可能有僵硬。需药物治疗，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 5. 脊椎损伤：外伤导致脊椎骨折或脱位，疼痛剧烈。可能需要手术治疗。 脊椎痛原因多样，若疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，应及时就医，进行详细检查，明确诊断后采取相应治疗。

颈椎间盘手术风险比较大,做的人也相对谨慎,建议你多咨询经验丰富的手术医生,不过一般手术后都需要较长时间恢复,也不要太着急,问清楚心里有底就好,祝你早日康复!