软化血管吃什么好？？
老年女性，长期伏案工作，缺乏运动，进来去医院检查医生告知血管有硬化症状，跟亲戚询问建议可以考虑多食用火麻汤之类（火麻汤是用巴马火麻油顿的汤），具有软化血管的功效，可以长期调理改善。不知道医生是否有了解的可给点意见:
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，这种情况平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上可以多吃点洋葱,黑木耳,香菇,冬瓜等等,饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则.保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高胆固醇饮食。超重者要逐步减轻体重。
2015-12-16 18:58
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，这种情况平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上可以多吃点洋葱,黑木耳,香菇,冬瓜等等,饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高胆固醇饮食。超重者要逐步减轻体重。
2015-12-16 22:13
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，这样的情况平时要注意营养要全面的，不要挑食了，平时可以多吃新鲜的水果蔬，黑木耳一类的比较好的。也可以吃点保健品的药品一类的比较好的，适当补充维生素E，鱼肝油胶囊一类的比较好
2015-12-17 02:59
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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血管硬化主要是血液循环速度慢，血液中的有杂质沉积发生的。这种情况不是吃什么食物可以解决的，最好是多运动，这样可以加快血液循环。以上是对“软化血管吃什么好？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2015-12-17 05:04
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