手臂下臂外侧皮下出现硬块，伴有捏疼但不红肿，可能是脂肪瘤、纤维瘤、皮脂腺囊肿、腱鞘囊肿、淋巴结肿大等原因造成的。 1.脂肪瘤：由成熟脂肪细胞构成，是常见的良性肿瘤。一般生长缓慢，无明显症状，当瘤体较大或压迫神经时可出现疼痛。 2.纤维瘤：由纤维组织构成，质地较硬。多为单发，生长缓慢，通常无自觉症状。 3.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。若继发感染，可出现红肿、疼痛。 4.腱鞘囊肿：发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，囊内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液。多与慢性损伤有关。 5.淋巴结肿大：多由感染、肿瘤、反应性增生等引起。局部炎症导致的淋巴结肿大多伴有疼痛。 手臂皮下出现硬块，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如超声检查等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

朋友你好,你这情况考虑脂肪瘤的,脂肪瘤由增生的成熟脂肪组织形成的良性肿瘤.脂肪瘤极少癌变,一般无需治疗；若瘤体较大,影响活动,或近期内突然增大或发生破溃,则应手术切除.