经常被死亡想法困扰且恐惧眩晕怎么办?
非常害怕死亡,经常会被死亡的想法所困扰!害怕自己会死,害怕亲人、朋友会离我而去,害怕老了以后,离死亡会更近。初中的时候,每次黄昏骑车回家,看着渐渐黑下来的天,我都会联想到死亡,联想到:我会死,我会与这个世界永别,我这个人,我的思想都会消失!上了大学之后,情况有所好转,但偶尔会出现,每次一出现,就会非常非常的恐惧,头脑眩晕!有谁能帮帮我!
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回答5
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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经常被死亡想法困扰并产生恐惧眩晕,可能与心理压力、性格特质、过往经历、认知偏差、潜在疾病等有关。 1.心理压力:生活中的各种压力,如学业、工作、人际关系等,可能导致情绪紧张,容易产生对死亡的过度担忧。 2.性格特质:敏感、内向、多愁善感的性格,可能使人更容易陷入这种恐惧的思维中。 3.过往经历:曾经经历过亲人离世、重大事故等创伤性事件,会在潜意识留下阴影。 4.认知偏差:对死亡的认知不够科学和客观,存在错误或片面的理解,从而加剧恐惧。 5.潜在疾病:某些精神心理疾病,如焦虑症、抑郁症等,也可能表现出这样的症状。 要克服这种困扰,首先要调整心态,正确认识死亡,多参加社交活动,分散注意力。如果症状严重,影响生活,建议及时寻求专业心理医生的帮助。可前往正规综合医院的精神心理科就诊。
2025-01-16 20:05
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回答4
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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朋友,你所说的,很有可能是心理问题的的写照,我有一个朋友之前的症状跟你所说的也有点相像,不过现在好多了.所谓心理问题,就是失眠,抑郁,精神分裂,精神衰弱,疑病症,恐惧症,强迫症,焦虑症,癔症等等,不过,你不用担心,我建议你上网搜搜“中国精神健康”,你就能搜出来许多关于心理健康方面的专业网战,在我的印象里,上面好像还有免费的再线心理咨询医生,你可以和他们聊聊的,你看这样可以吗?最后,祝你早日解开心结!加油!!!
2015-12-17 05:24
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好,您的问题需要具体的分析,有一定的心理困扰,我们建议您进行一下心理咨询与辅导,来调整您现在的心理困扰,如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,再详细的告诉我们资料,我们会给出详细的合理的咨询方案
2015-12-16 16:54
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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朋友,你所说的很有可能是心理方面的问题,不过呢,你也不必太担心,我有一个小小的建议,你不妨上网搜搜“精神健康网”,你就会搜出来很多心理和精神方面的专业网战,在我的印象里,上面好像还有很多免费的再线的心理医生,你可以和他们聊聊的,我想她们会帮助你的,最后祝你早日解开心结,加油!!!
2015-12-16 10:48
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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胸闷可能是心肌缺血,心肌劳损等所致,建议做心电图、查心肌酶谱确诊。
2015-12-16 08:43
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