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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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按照胃肠功能的话，不吃饭不利于减肥，因为不吃饭的话会使胃液增多，使下一次吃饭时吸收更完全，而且胃液分泌过多的话会损伤胃燕麦确实有减肥的功用，不过还是要按时吃饭，可以少吃，多运动，祝您减肥成功。
2015-12-16 13:48
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
2015-12-16 22:33
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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不吃晚饭，并不会增加减肥效果。相反由于饥饿，会导致休息不好，引起胃部。所以，减肥也需要一天规律三餐。只是适当控制主食摄入量即可。
2015-12-17 00:47
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