肠胃功能不好、肾阴虚、脾功能不佳时，饮食补品的选择要谨慎，需综合考虑营养均衡、温和易消化、滋补作用等。可选择山药、枸杞、芡实、红枣、薏米等。 1.山药：味甘性平，具有健脾益胃、滋肾益精等作用，适合脾肾功能较弱者食用。 2.枸杞：有滋补肝肾、益精明目的功效，对肾阴虚有一定的调养作用。 3.芡实：能补脾止泻、益肾固精，有助于改善脾肾功能。 4.红枣：补中益气、养血安神，可增强脾胃功能，补充气血。 5.薏米：有利水渗湿、健脾止泻的效果，能帮助改善脾胃功能。 总之，在选择补品时，应根据自身具体情况进行调整。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。

脾虚昌乐消化不良，表现有腹胀、大便稀，身体感觉乏力、困重。肾阴虚表现有潮热，腰膝酸软，无心烦热。补品调理脾肾功能的不多，可以到医院请中医大夫开些汤药调理，平时多吃黑色食物有补肾作用，山药、薏米仁有健脾作用。

您好，根据你的情况，肠胃不好，脾肾不好，是可以适当服用一些健脾益肠，滋阴补肾的中药来调理。最好是能服用汤药调理一段时间这样效果会更好一些，平时要注意养成健康的生活习惯，不要熬夜，希望我的回答对你有所帮助。

健康指导：您好，您的情况我已经了解，你描述的情况不是很具体，但是补阴的药物一般都有寒凉之性，会对脾胃虚寒的患者产生影响，并且脾胃不好会影响药物的吸收，因此选药要综合考虑。如果你是脾胃虚寒的那一种，你可以吃六味地黄丸或左归丸补阴，配合附子理中丸温补中焦脾胃，两者相得益彰，效果会很好。希望我的回复能够帮助到您。

您好，肾阴虚一般表现为阴虚盗汗、颧红、潮热等表现，脾胃虚一般表现为肢体困重、乏力、纳差等。建议中成药可以选择启脾口服液健脾或六味地黄丸滋补肾阴，平时也可以通过食物补充，如黄芪、党参等。