鼾症要注意些什么？
2015-12-16 08:34
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老公最近不知道是不是太累，睡觉老打鼾，吵到我都睡不好觉了。说了他几次但还是那个样子，之后去医院检查，医生说是患了鼾症。想了解一下鼾症要注意些什么？
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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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你好，采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。禁食辛辣油腻。
2015-12-17 04:28
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