小腹胀且放屁后缓解，反复出现这种情况，可能是饮食不当、消化不良、肠道菌群失调、腹部着凉、肠道疾病等原因所致。 1. 饮食不当：如果近期食用过多易产气的食物，如豆类、洋葱、红薯等，或暴饮暴食，会导致胃肠负担加重，引起腹胀。需要调整饮食结构，避免食用此类食物，规律进食。 2. 消化不良：胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产气，引起腹胀。可遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物促进消化。 3. 肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，菌群失衡，产气增多。可补充双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等调节菌群。 4. 腹部着凉：腹部受寒，胃肠功能紊乱，出现腹胀。注意腹部保暖，可用热水袋热敷。 5. 肠道疾病：如肠炎、肠梗阻等，也会有腹胀表现，还可能伴有腹痛、腹泻等症状。需要就医检查，明确诊断后进行针对性治疗。 如果小腹胀的症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

最大的可能是结肠炎。所以最好还是应该检查结肠镜首先看看。如果是结肠炎建议口服四神片,或结肠炎丸或复方黄连素片试试.一定要禁酒,生冷辛辣食物.注意这个问题一般就能够防止发生的。