做好毛囊炎的护理，要注意皮肤清洁、调整饮食、避免刺激、规律作息、合理用药等。 1. 皮肤清洁：保持皮肤干净，使用温和的清洁剂清洗患部，避免用力揉搓，防止皮肤破损引发感染。 2. 调整饮食：少吃辛辣、油腻、甜食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，促进皮肤修复。 3. 避免刺激：不抓挠、挤压毛囊炎病灶，减少对皮肤的刺激。选择宽松舒适的衣物，避免摩擦。 4. 规律作息：保证充足的睡眠，有助于提高身体免疫力，利于炎症的消退。 5. 合理用药：在医生指导下，可使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、碘伏等药物进行局部涂抹。 总之，毛囊炎的护理需要从多方面入手，养成良好的生活习惯和正确的护理方法，有助于促进毛囊炎的恢复。如果症状加重，应及时就医。

您好　1、营养过于丰富的食物忌食：患者在平时饮食时,脂肪和糖等食品不要过多的吃,包括：肉类、洋葱、肝类等丰富的食品.　　2、发散类食物忌食：桂枝、干姜、肉桂等的食物,本身属性温助热的,会使热毒壅于肌肤,会致本病迁延难愈,容易复发.　　3、燥热、油腻类食物忌食：煎、炸类食品不仅不宜消化,而且会使病症不易消退.所以烤羊、炸猪排等食品不宜食用.最好采取炖、煮、炒、蒸的烹调方法.　　4、多吃水果蔬菜,保持良好的心态和睡眠,有利于病情的治疗.　　5、多喝一些炖补清淡的汤,如豆腐汤、冬瓜排骨汤等.　　6、多锻炼身体,增强自身的抵抗能力.