自卑感且不敢与人交流心里话，可能由性格内向、过往经历、心理障碍、社交技能缺乏、家庭环境等因素导致。 1. 性格内向：有些人天生性格较为内向，在社交中表现得较为拘谨和沉默，这可能使得心里话难以表达。 2. 过往经历：如曾在交流中受到批评、嘲笑或伤害，会产生心理阴影，导致不敢轻易与人说心里话。 3. 心理障碍：例如社交焦虑障碍，会对社交情境产生过度的恐惧和担忧，从而不敢表达自己。 4. 社交技能缺乏：不懂得如何开启和维持对话，不知道怎样恰当表达内心想法，也会造成交流障碍。 5. 家庭环境：成长于压抑、缺乏支持和鼓励的家庭，可能会缺乏自信和表达的勇气。 要克服这种情况，需要逐步建立自信，学习社交技巧，必要时寻求专业心理帮助。多参加社交活动，勇敢迈出第一步，慢慢改变这种状况。

您好，您的症状只是心理自闭症引起的。建议多与家人和身边的朋友交流一些感兴趣的话题，多想一想高兴的事情这样可以慢慢调理。

建议多与家人和身边的朋友交流一些感兴趣的话题