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半夜醒来睡不着伴五心烦热是何因

失眠

我晚上每次睡到半夜醒来,就睡不着觉了,并伴有五心烦热,要在脚心放个冰凉的东西才会感觉舒服点,冬天也是如此,这种情况有半年多了,有时候会好一些,但最近基本每天如此,请问这是怎么回事

  • 回答5

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    半夜醒来睡不着且伴有五心烦热,可能是阴虚火旺、神经衰弱、内分泌失调、环境因素、心理因素等所致。 1.阴虚火旺:体内阴液不足,不能制约阳气,导致阳气相对偏亢,出现五心烦热、失眠等症状。可通过滋阴降火的方法调理,如服用知柏地黄丸、六味地黄丸等。 2.神经衰弱:长期精神紧张、压力过大等,容易引起神经衰弱,导致睡眠障碍和身体的不适感。治疗上要注意心理调节,必要时服用谷维素、维生素 B1 等。 3.内分泌失调:如甲状腺功能亢进等,可能导致代谢率增高,出现燥热、失眠。需要进行相关检查,明确诊断后,针对病因治疗,可能会用到甲巯咪唑等药物。 4.环境因素:睡眠环境温度过高、噪音大等,影响睡眠质量。应改善睡眠环境。 5.心理因素:焦虑、抑郁等不良情绪,会影响睡眠。可通过心理疏导,严重时服用抗焦虑抑郁药物,如帕罗西汀等。 如果这种情况持续不缓解,建议及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。同时,要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,适当运动。

    2025-01-16 21:50
  • 回答4

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,根据描述的情况多属于中医阴虚内热范畴,跟手术后身体虚弱有关。情况不严重可以通过饮食慢慢调理,清淡饮食、少吃辛辣油腻性食物,适当多喝大麦茶、菊花茶、决明子茶等,情况严重时可以选择清热养阴的中药调理,常用的药物有生地、丹皮、麦冬、玉竹、知母等。祝身体健康!

    2015-12-17 02:46
  • 回答3

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

    2015-12-16 19:46
  • 回答2

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    您好,同意以上医生的回答,阴虚火旺的可能性不能排除。但是也要注意排除其他疾病,比如结核、阳亢等。建议到中医科门诊就诊,明确诊断对症下药,才能药到病除。仅供参考,祝您健康!

    2015-12-16 18:00
  • 回答1

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,这样的情况考虑是阴虚火旺导致的在治疗上建议使用六味地黄丸进行调理较好,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,可经常按摩脚心的涌泉穴有保健养生的功效,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,和情治内伤化火

    2015-12-16 11:22
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