神经衰弱是一种常见的神经症，其根治需要综合多种方法，包括心理调节、生活习惯改善、药物治疗、物理治疗及中医调理等。 1.心理调节：保持良好的心态，避免长期紧张、焦虑。可通过心理咨询、自我心理暗示等方式缓解压力。 2.生活习惯改善：规律作息，保证充足睡眠；合理饮食，多摄入富含维生素、矿物质的食物；适度运动，如散步、瑜伽等。 3.药物治疗：常用药物有谷维素、维生素 B1、安神补脑液等，这些药物有助于调节神经功能。 4.物理治疗：如经颅磁刺激、生物反馈治疗等，能改善大脑神经功能。 5.中医调理：包括针灸、推拿、中药调理等，需在专业中医指导下进行。 神经衰弱的根治需要患者自身的积极配合和长期坚持。同时，要定期复诊，根据病情调整治疗方案。

对于神经衰弱来说最主要的方法应该是心理治疗药物只能起到辅助暂时的作用.最关键的是在心理医生指导下找到自己的病因依靠患者自己去战胜疾病.因此患有神经衰弱的朋友应该注意以下几条：1.首先在医生的帮助下找出病因并设法去除.这是关键的一步.如有一位神经衰弱的学生患病后依照医生建议不再开夜车坚持体育锻炼并按时服药但收效不大原因是病因并未消除.原来他一心想考大学但又把握不大信心不足心理负担过重引起神经衰弱.2.树立治愈的信心确立科学合理的作息制度.神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习.不能因为担心失眠而提早上床也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉.3.坚持锻炼身体参加文体活动这样可以缓解情绪上的波动较好地处理好人际关系.4.接受心理医生的帮助改变不良的性格特点.总之患神经衰弱的朋友最好是在心理医生的指导下进行心理药物及作息安排等综合方法进行治疗那么可能在某天你会发觉神经衰弱销声匿迹了.

本病与紧张压力有关建议中医中药治疗放松训练或针灸治疗头针治疗有特效

这可看看中医一般可吃些养血安神的中药来调理的也可吃中成药安神宝颗粒.