孕妇在怀孕期间蒸桑拿可能会对胎儿产生不良影响，如缺氧、体温过高影响发育等。但也不必过度惊慌，需要综合多方面因素来评估，包括蒸桑拿的频率、时长、孕妇自身身体状况、胎儿的产检情况、后续的注意事项等。 1. 频率和时长：如果蒸桑拿的频率较低且时长较短，可能影响相对较小。但仍需密切关注胎儿状况。 2. 孕妇身体状况：若孕妇本身身体素质较好，可能有一定的缓冲能力，但仍要重视。 3. 胎儿产检情况：及时进行产检，如超声检查、唐筛等，了解胎儿的发育是否正常。 4. 后续注意事项：立即停止蒸桑拿，保持良好的生活习惯，如充足睡眠、均衡饮食。 5. 心态调整：孕妇要尽量放松心情，避免过度焦虑，不良情绪也可能影响胎儿。 总之，虽然之前有过不太恰当的行为，但只要后续密切关注胎儿情况，按照医生建议做好各项检查和保健，多数情况下胎儿仍能健康发育。

你是想去蒸呢，还是不想去呢，本来就知道自己是孕妇，也不适合这样的活动，还有这样的想法，一个是桑拿环境不好，空气不好，而且高温会导致孕妇晕厥