体重不断上升。饮食也正常
2015-12-16 09:37
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最近几月体重增加30斤?饮食也正常?脸部胖的不自然?有点虚??从肾内科和内分泌科室都查过?没有什么异常曾经的治疗情况和效果：查的正常?没有治疗
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好，根据您所说的情况，最近几月体重增加30斤?建议您可以从饮食与运动两方面来进行减肥,在饮食上,建议您要避免高油,高脂食物!尽量要清淡,以低胆固醇，低脂肪为主！运动量可以从小到大，慢慢进行！但饮食与运动一定坚持才有用！
2015-12-16 09:38
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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健康指导：根据您的描述，没有实质性病变，建议平时注意饮食和生活习惯调节，避免进食油腻刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，避免熬夜。
2015-12-16 18:51
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。
2015-12-16 22:05
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