你好，当然还有很多方法，应该说问题不是很严重的，可以加强身体的锻炼。多喝白开水，这样有利于新陈代谢，对眼袋来说也有帮助。我建议这些只能考虑是正常的生理功能性的一些现象，问题不是想象的那么严重的，注意身体的一些锻炼劳逸结合，适当的加强睡眠就可以喽。

健康指导：晚上眼袋深陷建议控制饮食增加运动进行调节，最为科学，才能实现调节的目的。同时建议饮食清淡有营养，在补充营养的同时，品种多元化，多吃含维生素B、钙，不饱和脂肪酸、糖类、锌，硒等丰富食物。 减少刺激的食物；少吃火烤食物；不要加太多盐调味料；忌海鲜，酒及一切发物；

健康指导：你好，这个是气血不足的一种表现，和长期睡眠质量不佳，过度的疲劳乏力等方面有一定关系，日常要调节自己气血的运行，推荐食疗荔枝、大枣、桑椹子各适量用糯米煮粥，早晚食用。每日服用一个月即可有效的调节和改善您的情况的，祝你生活愉快

这个一定要保证好足够的睡眠，不要熬夜，吃一些补肾的食物医生询问：