晨起出现口臭、口水多且难闻、牙龈出血，可能是口腔卫生不佳、牙周疾病、消化系统问题、全身性疾病、不良生活习惯等原因所致。 1. 口腔卫生不佳：如果刷牙方式不正确或未彻底清洁口腔，食物残渣会在口腔内滋生细菌，产生异味和引发牙龈炎症导致出血。应学习正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，饭后漱口。 2. 牙周疾病：如牙龈炎、牙周炎，牙菌斑和牙结石刺激牙龈，引发炎症，导致牙龈红肿、出血和口臭。需进行洁治和刮治等牙周治疗。 3. 消化系统问题：胃食管反流病、幽门螺杆菌感染等消化系统疾病，胃酸反流或细菌分解食物产生异味。要注意饮食规律，避免辛辣、油腻食物，必要时就医治疗。 4. 全身性疾病：糖尿病、白血病等全身性疾病也可能导致牙龈出血和口腔异味。需积极治疗原发疾病。 5. 不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜等，会影响身体代谢和免疫力，增加口腔问题的发生风险。应戒烟限酒，保持充足睡眠。 总之，出现这些症状应引起重视，保持良好的口腔卫生和生活习惯。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。