左边乳房乳晕上长了绿豆大小、硬且肿痛的痘痘，可能是皮脂腺囊肿、毛囊炎、蒙氏结节感染、乳腺纤维腺瘤、乳腺增生等原因引起。 1. 皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。若合并感染，会出现疼痛、红肿。 2. 毛囊炎：毛囊受到细菌等病原体感染，引发炎症，表现为红肿、疼痛的痘痘。 3. 蒙氏结节感染：乳晕周围的蒙氏腺发生感染，可导致局部肿痛。 4. 乳腺纤维腺瘤：多为良性肿瘤，一般无明显症状，当瘤体较大或合并感染时会有疼痛。 5. 乳腺增生：体内激素水平失衡，乳腺组织增生与复旧不全，可出现乳房肿块和疼痛。 总之，出现这种情况应引起重视。建议保持乳房清洁，避免挤压。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院乳腺外科就诊，明确病因后进行针对性治疗。

你好，考虑为左乳房疖肿的病变发生，多因个人卫生状况不佳，过度抚摸，辛辣饮食，出汗较多等因素，致使乳房的皮下毛囊管堵塞，脂质淤积，细菌滋生炎症发生，从而引发了肿包的出现。建议生活规律，按时作息，注意个人卫生，勤洗澡，保持清洁，饮食上清淡为主，少吃生冷辛辣的食物，多饮水，并去普外科检查下，明确诊断后，给以局部清洁消毒，碘伏涂饰，金霉素软膏外敷，口服阿莫西林等药物治疗。